いつもSi-taをご利用くださり誠にありがとうございます☺
シータの中島です。
魚沼は昨日から豪雨。南魚沼市の皆さんは避難勧告が出たと聞きましたが
皆様、ご無事でしょうか？？
夏は急な豪雨が続きますので十分に警戒して過ごしましょう。
そして、警戒するのは天気だけでなく・・・・・
神経痛！！！！
腰痛！！！！
も要注意です。
なぜなら、高温多湿により神経伝達が過剰反応を起こし
神経痛を起こしやすくなってしまいます。
こんなときこそゆっくりストレッチとこまめな背伸びで体を伸ばしましょう☺
Si-taでは、腰ストレッチコースがおすすめです！
不調が出る前に、どうぞご利用くださいませ。